ile macie

widze, ze nie tylko ja trafilem na "milych" sedziow. Startowalem w MPw zeszlym roku, to bylo 1-2 czerwiec czy co skolo tego. Piewrsza walk emialem z jakims kolesiem pare cm wyzszym, ale za to on mial 8 kyu, ja wtedy mialem szostke, przez co czulem, ze mam szanse. Wygralem ta walke. Nastepna mialem z kolesiem z Warszawy, 3 kyu. Czarno to [...]

[...] ago. Both rep schemes give you strength and both give you size. The first will develop more strength and more actual muscle development (i.e. more muscle fibers) over time while the second will yield fewer strength gains and less dense muscle (i.e. more sarcoplasmic development, which is collagen and other factors that aren?t muscle). To put this [...]

hmmmmm dodatkowe gryfiki to jest dobry pomysł macie sogi o ile wskocząs

[...] :( bo tak sobie mysle ze skoro macie tyle talentow to moze jednak byscie mi cos poradzili:) :P a jescze taki pytanko mam z tego profilu to co chiales sie dowiedziec?? ile mam w bicepsie:P zartuje. napisze wam o sobie pare rzezczy a wy postaracie sie mi pomoc ok?? prosze! mam 170cm i waze 63kg:( przez kilka miesiacy mnieszkalam w akdemiku i [...]

salix sam jestes prowokacja ,jak nie macie nic madrego do poradzenia to nie piszcie nic lepiej,z tego co wyczytalem na forum to nolwadex jest na to dobry jo?ile tego mam brac zeby szybko zniklo?

hrhrhrh looooozzz blusss i marmolada! macie po sogaczu o ile wam jeszcze one potrzebne hrhrhr

Tydzień przed ME Seniorów w TS. O ile nie będzie przesunięcia. Macie więc duuużo czasu na przygotowanie się do zawodów.

No w sumie macie raczje skończe z omą i zrobie przerwe tyle ile trwał cykl i zrobie 3 cykl z propa i superki przed latem dobry pomysł ?

no niemam niestety foty ;/ a czemu niewierzycie ? Bo juz sie zgubilem.. Dobrze jest czy zle ? Ile wy macie roznicy ?

[...] tyle glupi zeby wierzyc slepo w to co mowi telewizja (np. moi rodzice). Kilka przypadkow smiertelnych ha!!! smiech na sali :). O albo to ze takie walki sa dozwolone tylko w "zacofanych" karajch - no spoko o ile USA i Japonia to zacofane kraje :D Eh zdenerwowalem sie tylko tym programem niepotrzebnie :) Lionheart - Walka to moje życie!

macie moze jakies informacje na temat tego ile coleman wyciska na klate biceps itp...??? PISAL

O szybko A macie sklad moze? ile bialka, wegli itp? bardzo bede wdzieczny

Klack- co wy macie z tymi artykułami co? w temacie sie nie pytałem ile artykułów mam przeczytanych tylko jak mam nabrać masy! a pozatym czytam artykuły równiez jak nie jeste zalogowany!!! wiec zakończmy temat moich przeczytanych artykówł i zajmnijmy sie tym tytułowym :P

[...] to, że energia nie będzie pobierana z węglowodanów(bo zużyliśmy je w treningu siłowym) tylko z tkanki tłuszczowej. Kolarzysta zaś twierdzi, że konieczne jest uzupełnienie ww po treningu siłowym, aby mieć kopa kontynuować trening aerobowy(o ile dobrze zrozumiałem). Proszę jednak o bardziej konkretną odpowiedź bo napotkałem całkiem odmienne zdania.

[...] na to ze w UE masz chodzby nawet zwrotu podatkow, ale zyjac tutaj jest jak najbardziej ok ja oplacajac wszystko ( samochod paliwozerny 4.7 litrowy silnik to wyobrazcie sobie ile to spala hehe, ubezpieczenie zdworotne, rent, jedzenie, studia pojedyncze kredyty ) to zostaje mi mniej wiecej 600 usd miesiecznie tak ze nie moge narzekac to co chce to [...]

drogie sa takie paski ? gdzie je mozna dostac ? sory ze pytanie tu, ale juz niechciałem nowego tematu zakładac, duzo wam daja takie paski ? ile kg + ? a i macie jakies zdjęcia czy cos zeby bylo pokazane jak to wiazac ?

dzieki macie po sogu :) Aha clomid po cylu, ale kiedy, bo dla kazdego srodka ten czas jest inny. I jeszcze jedno ile tego Sylimarolu musialbym kupic biorac mete wedlug schematu 2-3-4-3-2?

[...] jako kolesia który co trening trenuje do upadku, bo to co pisze wyżej niczego nie zmienia w waszych wypowiedziach. uwierzcie, że mam troche doswiadczenia na siłowni wiem ile moge, a że lubię co raz zrobić trening w którym ostatni ruch bede musial wykonac z pomocą kolegi to druga sprawa, taka metoda mi służy, jest progress i nie ma żadnego [...]

a moze macie jakis plan na klatke co robic i ile seri,powtorzen ?

[...] węglowodanowa .Odżywka węglowodanowo-białkowa (czyli połączenie- w różnych, charakterystycznych dla danego produktu proporcjach 2 wcześniejszych produktów) Podsumowując: o ile odżywki nie są niczym innym jak uzupełnienie naszego codziennego odżywiania w makroskładniki (białka, węglowodany, tłuszcze), czyli dostarczają "cegieł" [...]